润肺止咳还有那些方法? 春天润肺有哪些好处?

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润肺止咳还有那些方法?

1、食疗：日常生活中如果咳嗽的不严重，大家还可以采用食疗的方法，有很多食物都具有润肺止咳的作用，比如雪梨、金桔、银耳、枇杷、蜂蜜等等。

2、药物治疗：如果大家咳嗽的症状比较严重的话，最好还是尽快的就医进行治疗，以免是其他原因引起的咳嗽，早治疗早痊愈。

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春天润肺有哪些好处?

因为肺部是我们身体呼吸系统的主要器官之一，所以肺部的健康是非常重要的，关系到我们的身体健康，春天注意润肺，可以增强肺部的免疫力，能预防多种呼吸道疾病和肺部疾病，有益于我们的身体健康，所以春天润肺还是非常有必要的。

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润肺止咳

百花蜂蜜是所有蜂蜜最繁杂最营养的，有着可润肺止咳的作用，医学上常用来辅助治疗肺结核和气管炎等因肺部器官而引起的疾病。多喝百花蜂蜜能够增加钙的吸收率，原因在于蜂蜜中的硼元素能增加雌激素活性，防止体内钙的流失，特别是可以有效的防止中老年人因钙流失而引起的骨质疏松，腰酸腿疼。

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润肺止咳

在平日里，如果自身患有壳手或者是肺炎的话，不妨可以通过喝槐花角泡的茶来进行治疗。同时搭配一些蜂蜜，能够使效果提高数倍，而且经过多次实验证明此方法是非常有效果的。除此以外，它还具有美容养颜的功效。平时多喝一些槐花角泡的茶，不仅能够清除体内的湿气和毒素，还能淡化皱纹，淡化色斑，美容肌肤，提高皮肤的弹性。对于广大的女性来说，这简直就是最大的福利，能为保持青春容颜上贡献一份力量。

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润肺银耳汤的做法

材料：银耳、冰糖

做法：

1、将银耳放入盆中浸泡至泡发后，然后去蒂洗净撕小块备用;

2、将银耳块放入炖锅中，加入适量清水，用大火煮开后转小火炖煮1个小时左右，放入适量冰糖，然后继续炖煮至银耳烂熟即可。

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