健康科普堂|【视频】快乐分娩
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怎么能快乐分娩?首先要知道分娩的好处及决定分娩的相关因素。
分娩的好处有两个方面:
一、对新生儿的好处:
1.利于新生儿呼吸建立。
2.顺产使新生儿更有抵抗力。
3.胎儿在产道内受到触、味、痛觉的锻炼,促进大脑及前庭功能发育,对以后的性格和运动有好处。
二、母亲的好处
1.有利于恶露排出和子宫恢复。
2.产后可立即进食,利于母乳分娩。
3.顺产出血少,并发症少,感染概率低。
4,子宫无伤口,腹部恢复快,形体恢复快。
5,产妇更有精力照顾新生儿,可促进新生儿大脑发育。
决定自然分娩的因素有:产力、产道、胎儿及精神因素。
分娩中孕妈妈最害怕什么呢?
怕疼、怕产程慢、怕胎儿缺氧、怕顺转剖……数据显示,95%的孕妇在分娩中会产生强烈的恐惧感、孤独感,几乎100%的孕妇希望分娩时有人在身边陪伴,减少紧张、恐惧、更快乐的分娩。
导乐来源于希腊语Doula的音译,指有生育经验的女性为导乐,在产程中给分娩妈妈以持续的心理、生理及感情上的支持,并采用适宜技术,指导孕妇顺利分娩。导乐陪伴分娩在国外的研究提示:25%缩短产程、40%少用催产素,30%少用些止痛药,40%少用产钳,60%减少无痛分娩。50%减少剖宫产,提高母乳喂养率,降低负面分娩经历的可能性,减少产妇抑郁率。因此,导乐是产时保健的重要支持者。可以帮助产妇树立自然分娩的信心。帮助维护产妇的自主权。
除了紧张、无助,还有宫缩的疼痛让准妈妈们惧怕分娩。而分娩疼痛真的很痛吗?
分娩疼痛是生理性疼痛,但是生理的一定就好吗?好处:临产的信号,与助于判断产程进展。不利影响:对产妇--基础代谢率增加,氧耗增加,过度通气,低氧血症,酸中毒,恶心。呕吐,焦虑恐惧。对胎儿---缺氧,酸中毒,胎儿乏氧,窘迫。现在普遍使用的阵痛方法为椎管内阻滞(腰麻或者硬膜外镇痛)。可以达到最好的效果:保留子宫收缩的感觉---需要是可以随时用力!分娩镇痛的好处:降低产妇应激反应,让准妈妈们不再经历疼痛的折磨,减少分娩是的恐惧和产后的疲惫。在时间最长的第一产程得到休息,当宫口开全时,因积攒了体力而有足够的力气完成分娩。对胎儿:减少不必要的耗氧量,防止母婴代谢性酸中毒的发生。避免子宫胎盘血流减少,改善胎儿氧合状态。而且药物浓度低,很少影响尿潴留。且很少引起腰痛。分娩镇痛后宫缩强度与频率较镇痛前无显著差异。因此是不影响产程的。
贴心的导乐陪伴分娩配合分娩镇痛,让各位准妈妈们不在惧怕分娩,同时也帮助准妈妈们开启一段安全、幸福、快乐的分娩旅程。
【本期专家】
崔丹丹,沈阳市妇幼保健院主任医师。沈阳妇产医师分会委员,沈阳医学会急诊分会委员,沈阳精神医学分会委员,从事产科临床工作20余年,擅长各种病理产科疾病处理、难产接生、高危妊娠剖宫产术、危重患者抢救。
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