健康科普堂｜【视频】快乐分娩

TIPS：本文共有 1122 个字，阅读大概需要 3 分钟。

怎么能快乐分娩？首先要知道分娩的好处及决定分娩的相关因素。

分娩的好处有两个方面：

一、对新生儿的好处：

1.利于新生儿呼吸建立。

2.顺产使新生儿更有抵抗力。

3.胎儿在产道内受到触、味、痛觉的锻炼，促进大脑及前庭功能发育，对以后的性格和运动有好处。

二、母亲的好处

1.有利于恶露排出和子宫恢复。

2.产后可立即进食，利于母乳分娩。

3.顺产出血少，并发症少，感染概率低。

4，子宫无伤口，腹部恢复快，形体恢复快。

5，产妇更有精力照顾新生儿，可促进新生儿大脑发育。

决定自然分娩的因素有：产力、产道、胎儿及精神因素。

分娩中孕妈妈最害怕什么呢？

怕疼、怕产程慢、怕胎儿缺氧、怕顺转剖……数据显示，95%的孕妇在分娩中会产生强烈的恐惧感、孤独感，几乎100%的孕妇希望分娩时有人在身边陪伴，减少紧张、恐惧、更快乐的分娩。

导乐来源于希腊语Doula的音译，指有生育经验的女性为导乐，在产程中给分娩妈妈以持续的心理、生理及感情上的支持，并采用适宜技术，指导孕妇顺利分娩。导乐陪伴分娩在国外的研究提示：25%缩短产程、40%少用催产素，30%少用些止痛药，40%少用产钳，60%减少无痛分娩。50%减少剖宫产，提高母乳喂养率，降低负面分娩经历的可能性，减少产妇抑郁率。因此，导乐是产时保健的重要支持者。可以帮助产妇树立自然分娩的信心。帮助维护产妇的自主权。

除了紧张、无助，还有宫缩的疼痛让准妈妈们惧怕分娩。而分娩疼痛真的很痛吗？

分娩疼痛是生理性疼痛，但是生理的一定就好吗？好处：临产的信号，与助于判断产程进展。不利影响：对产妇--基础代谢率增加，氧耗增加，过度通气，低氧血症，酸中毒，恶心。呕吐，焦虑恐惧。对胎儿---缺氧，酸中毒，胎儿乏氧，窘迫。现在普遍使用的阵痛方法为椎管内阻滞（腰麻或者硬膜外镇痛）。可以达到最好的效果：保留子宫收缩的感觉---需要是可以随时用力！分娩镇痛的好处：降低产妇应激反应，让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，减少分娩是的恐惧和产后的疲惫。在时间最长的第一产程得到休息，当宫口开全时，因积攒了体力而有足够的力气完成分娩。对胎儿:减少不必要的耗氧量，防止母婴代谢性酸中毒的发生。避免子宫胎盘血流减少，改善胎儿氧合状态。而且药物浓度低，很少影响尿潴留。且很少引起腰痛。分娩镇痛后宫缩强度与频率较镇痛前无显著差异。因此是不影响产程的。

贴心的导乐陪伴分娩配合分娩镇痛，让各位准妈妈们不在惧怕分娩，同时也帮助准妈妈们开启一段安全、幸福、快乐的分娩旅程。

【本期专家】

崔丹丹，沈阳市妇幼保健院主任医师。沈阳妇产医师分会委员，沈阳医学会急诊分会委员，沈阳精神医学分会委员，从事产科临床工作20余年，擅长各种病理产科疾病处理、难产接生、高危妊娠剖宫产术、危重患者抢救。

如果觉得《健康科普堂｜【视频】快乐分娩》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！