骨折后不能吃什么? 骨折患者适合吃什么?

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骨折后不能吃什么?

1、钙片：虽然钙质是骨骼的重要成分，但是由于补钙并不能促进骨头的愈合，反而会引起血钙增高，所以不要随意补钙。

2、糖：包括含糖量比较高的食物在内，因为食用过量的糖分会导致钙质被损耗，容易引起钙质流失，是不利于骨折的恢复的。

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骨折患者适合吃什么?

1、富含维生素C的食物

维生素C是人体中不可或缺的营养成分之一，并且维生素C还具有促进骨折愈合的作用，所以骨折患者可以多吃一些富含维生素C成分的食物，比如山楂、柑橘、西红柿、猕猴桃、苦瓜等。

2、富含钙质的食物

钙质可以帮助骨骼的修复与健康，对于骨折患者来说需要适量补充钙质，有利于骨折恢复，所骨折患者可以常吃一些芝麻酱、豆制品、以及奶制品食物。

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骨折后补钙怎么补?

1、一日三餐：和平时的钙质来源相同，每天喝牛奶、吃蔬菜等，坚持规律且健康的饮食，就可以摄取身体日常所需要的钙质了。

2、钙片：可以吃一些钙片，因为钙片中的钙质是浓缩的，而且能够被身体吸收，不会造成浪费。

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骨折以后如何加快伤口的恢复

在骨折发生以后，需要及时使用夹板固定患处，固定不应过紧，松紧适度，并在木板和肢体之间垫松软物品，再用带子绑好，木板长出骨折部位上下两个关节，骨折以后的急救对骨折的后期恢复有很好的帮助。

骨折急救以后需要及时的送医，然后接受正规的检查以及治疗，并在医生的指导下，适量食用一些消炎的药物，促进伤口的恢复，并结合自己身体的健康情况以及骨折的部位，适当的进行身体运动，促进伤口部位的恢复。

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为什么骨折以后并不需要补钙

当身体发生骨折时，是有很多的原因引起的骨折，如果是骨骼病理性诱因引起的骨折，就是补钙也不能促进身体骨折的自我修复。

再说机体在新陈代谢过程中，需要的钙成分是有一定限度的，一般情况下，通过正常饮食所摄入的钙盐，就能满足生理上的需要，而当身体服用大量钙片时，除少部分经肠道吸收外，多余的部分则随粪便排出体外，并不会起到补钙的作用。所以说，骨折以后，想要补钙也是可以，也要结合自己身体的吸收情况，适量饮用。

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骨折后需要注意些什么

1、根据自身的骨折情况，选择合适的治疗方式。

2、在骨折后要避免运动骨折的部位。

3、多注意休息。

4、注意饮食，适当补钙。

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