焦虑症有什么表现?怎么预防焦虑症?
2007-01-23 分类:养生新知
焦虑症是一种很常见的心理疾病,对人们的心理健康和身体健康都是非常不利的,但是很多人对于焦虑症并不了解,那么大家知道焦虑症有什么表现吗?另外怎么预防焦虑症比较好呢?快到下文了解一下吧!
焦虑症的不良表现
1、在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕没有明确的对象和内容。
2、会出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
3、在正常的日常生活中,患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时(有的有特定触发情境),患者突然出现极度恐惧的心理,体验到濒死感或失控感。
4、还会出现坐立不安,坐卧不宁,烦躁,很难静下心来的情况。
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